Абьюзометр: измерь свою токсичность

Когда близкий человек расстроен из-за ваших слов или действий, что вы обычно делаете?

Считаю, что он/она слишком чувствительны и преувеличивают проблемуОбъясняю, почему он/она неправильно понимает ситуациюИзвиняюсь, но объясняю, что это произошло из-за его/её действийПризнаю свою ошибку и стараюсь понять чувства другого человека

Как вы реагируете, когда партнёр хочет провести время без вас?

Чувствую обиду и выражаю недовольствоТребую объяснений, с кем и где он/она будетРазрешаю, но потом припоминаю это в спорахСпокойно отношусь к этому, у каждого должно быть личное пространство

Как часто в спорах вы повышаете голос или используете резкие выражения?

Довольно часто, это помогает донести свою точку зренияИногда, когда меня не слушают или не понимаютРедко, но бывает, что срываюсь в напряжённых ситуацияхПрактически никогда, стараюсь сохранять спокойствие

Страница 1 из 5